河堤一角

現代人的日常生活越來越不規律，而影響了身體的健康，透過腳底按摩可舒解一整天的疲勞，腳底不同的穴道指著身體不同的器官，就讓我向你們分享腳底按摩的好處，和腳底按摩的當心事項吧~

腳底按摩的好處

餐飲業是普及化的產業，對人民的影響力巨大。大部分的人每一天都要騰出一些時間跟金錢來享受飲食，也是生活中使人放輕鬆的重大活動。龐大的市場消費需要造就了創業高峰，餐飲業近期已經躍升主流產業。過去年輕人傾心的行業可能是建築師、工程師、律師、醫生...專業人才，可是現在則轉換為自己開店當老闆，擁有一家為自己的餐廳，更是大部分的人的志向，開店能說是這個時代最擁有吸引力的事業了！但是多數人有明確的目標，卻分不清楚該怎樣設立SOP流程和原則方法。因為這幾年來有許多經營有成的中小企業積極投入這個領域，招致競爭更為刺激，事實上只須曉得創業前的須知和方法，就可以在競爭兇猛的環境中勝出。

配方奶產品眾多，它們的特點跟用途在哪？ 即便母乳裡頭含了大部分北鼻發育的營養 ，是最適合也最推薦給北鼻的營養來源，不過按照衛福部國健署的統計資料，挑選成長奶粉哺育亦或是配方奶混合哺育的人數加起來還是大於五成，因此在了解母乳的營養之餘，推薦你們也該好好的認識成長奶粉的成分和一些著名的奶粉大廠，新手家長們才具備能力幫北鼻比較出合適的奶粉，推薦各位能夠多多比較挑選到北鼻鍾愛喝的配方奶。

你的肌膚痘痘嗎？這時需要的就是平價好用的化妝水！
那麼究竟平價好用的化妝水要怎樣選擇才會合適本人呢？
現在就來分享怎樣針對各肌膚狀況選擇既平價又好用的化妝水

精油不論是嗅覺或者是觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到紓壓的效果，不同香味的精油帶來的效果也會有所不同，然而大家要怎麼挑選適合自己的精油呢?今日就讓我向你們分享spa按摩最常見精油的效果吧~

多數人鍾愛濕敷化妝水，因為能夠有效協助後續保養品的吸入，然而，對於濕敷有許多要留意的地方，以下列出幾個需要留意的地方，讓大家一起避免而又不會浪費化妝水吧~

• 化妝水量無充裕

濕敷化妝水一定使用充裕的量，假使化妝水用量缺乏的話，只會讓肌膚越敷越乾，反而無達到濕敷的效用。

相信無論是乾肌或是油肌的大家在使用氣墊粉餅時一樣都會略微遇到煩惱，油肌的大家最怕遇到油光滿面，而乾肌的大家最怕遇到浮粉，事實上只須留意以下今年度Dcard網友推薦的小細節，無論是乾肌還是油肌都能簡單的使用氣墊粉餅，就讓你我一同欣賞下去吧!

今年度Dcard網友推薦乾肌使用氣墊粉餅的方式

在使用氣墊粉餅以前，妝前的補水動作十分重要，如果時間允許推薦先敷面膜補水皮膚，這樣能讓乾肌增加更多水分。

初生兒會獲取來自媽媽『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳，母乳是最適合baby並且是最推薦的營養來源。不過在現實情形下，並非全部的媽媽都能暢通的哺餵母乳，這個時候 ptt 評價相當好的配方乳就變成baby的另一種選擇，推薦爸爸媽媽購買市面上配方與營養與母乳相似的成長奶粉，不過到底如何選擇 ptt 評價很好又適合baby的配方奶？醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源和營養素...等等幾個挑選關鍵，首次當個媽媽也可簡易上手。

孩子滿月的日子，是一件值得向親朋好友分享開心的事，傳統禮俗上「生男送油飯，生女送蛋糕」，市面上推出油飯、蛋糕、餅乾與日式點心等不相同種類的彌月禮盒，使家長們通常不知道該挑選哪一種，文章中整理幾個挑選彌月禮盒的關鍵，期望家長們都可挑選到好吃的彌月禮~

底妝對於妝容來說是相當重大的一環，期許擁有好的底妝，除了之前的保養需要做足之外，也要選擇適合自己肌膚的底妝產品，才能讓妝容看起來額外完善。今日就讓自己向各位分享乾肌和油肌的人適合如何使用隔離霜吧!

分享乾肌和油肌適合什麼隔離霜之前，先來分享選擇隔離霜重點。