通常一般人皆是覺得僅有夏日才需要認真選擇洗髮精來預防出油與頭皮屑，但其實並不是這樣！由於冬天的天氣比較乾且較冷，故冬天洗頭倘若選擇錯誤洗髮精，又或是不合適自己的洗髮精產品，基本上也有可能引發頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情況生產出，所以假設是頭皮與髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生分享能挑選附加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或者專櫃洗髮精產品，及不要太過於清洗頭皮，基本上每一天上限洗一次頭就充足了；如果您的頭屬於偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，此外產品的挑選只需按照您的預算來選購，無論是開架或者是專櫃商品只要合適自身便能夠抑制頭皮出現油光同時也可以降低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見到的成分解說
我們運用網友分享的洗髮精的時候，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分當中也許有些物質會導致大家過敏甚至中毒，下述我們會分享洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
◇常見到的成分（一）：氯化鈉－sodium chloride
一般當作富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將會引發頭皮乾燥和癢更慘重時，甚至於可能促成落髮。
◇常見到的成分（二）：乙二醇－polyethelyne glycol
也經常當作洗髮精當中的增稠劑來運用，將讓頭皮更為乾。
◇常見到的成分（三）：二乙醇胺－diethanolamine及三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是經常促成頭皮過敏，並且會損壞毛髮之中的物質，使髮絲更加脆弱。
◇常見到的成分（四）：甲醛－formaldehyde
此種成分已被很多國家防止使用了，不只會導致皮膚過敏，也會增添致癌的幾率。
◇常見到的成分（五）：酒精－alcohol
大多數的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收我們髮絲之中的水分。
每一日能夠清潔髮絲的次數
其實每日清洗毛髮的次數，並無正確的答案，不論為運用高手分享的洗髮精或是沒牌子的洗髮精，主要還是必須基於大家的肌膚情形不同來做判定，若是青春期或者是運動完之後，我們皆會建議能夠清潔兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，但是要切記，執行第二次清洗的時候，不能清洗太過於久並且洗髮精不能使用太過多。倘若各位想使用熱水清潔，那麼我們將建議大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇具有出色保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假設頭髮是常常乾及分岔的各位，建議能購買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。並且，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，因為清潔完之後將會具有清爽舒服的效用。但提到保濕的話，還是為神經醯胺的功效最優秀。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕成分給各位，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型以及神經醯胺NP等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不一樣的病因能夠透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等，或者抗發炎配方，譬如：吡硫鎓鋅、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；故我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可以改進頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 塔來讓病情更加穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會引發頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依舊一直困擾著大家嗎？如果運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依然沒有改進這些病徵的話，這樣一來我們推薦大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且徵詢醫師使得這一些症狀的首要原因。萬萬不能因為十分癢便不斷的抓，不然抓破皮會導致細菌傳染或者是其他更加慘重的病徵，譬如禿頭又或是乾癬，假使抵抗力不佳的人，甚至是將會導致化膿和發炎，此時便一定開刀處理了~
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