台灣的按摩產業逐漸盛行，外國參觀者悄悄到來台灣也喜好享受台灣的按摩業
按摩可協助放鬆肌肉和調節機能平衡，而每一個人都適合按摩嗎?
並且要當心體力以外，按摩的部位也是一大要點喔～
按摩有大部分人簡單分心的忌諱和當心事項
本篇將告訴大家關於按摩的當心事項，讓我們一起繼續看下去～
哪些人不適合按摩?
●婦女懷孕和月經期間，不可實行穴位按摩，以免過於猛烈子宮。
●服用抗凝血劑或凝血功能不佳的者，微血管簡單出血，最好不用按摩。
●肌膚發炎或具有外傷...狀況，按摩會令發炎更嚴重，擴大感染部位。
●大病初癒或剛開完刀者，身體弱不禁風，且開刀傷口未完全治療，因而不推薦。
●骨質疏鬆者，千萬不可接納腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
●老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲老人家在接納按摩時，最好只集中在肩部、背部。
●嚴嚴重的心、腦、肺病痛者不適合
●按摩體力非愈痛愈好
每一個人耐受度異同，按摩體力倘若太強，有時候反而會損害，也許和按摩師討論推薦適合自己的體力，保證自己可接納。有損害的部位也需求提前告知喔～
●按摩以前不也許空腹或過飽
按摩以前可先吃一點食材來補充血糖，以免低血糖引起不舒適。剛吃飽立即按摩會引起消化不良或反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再實行按摩。
●按摩中感到不適
倘若按摩時發生急劇疼痛感、頭昏、噁心、手麻...狀況便也許立即反應立即停擺按摩。
●當心事項●
推薦穿著
會藉由養生館、按摩館的規範。有些會供浴袍或桑拿服給客戶更換。倘若沒的話，推薦穿著輕便、材質柔軟、寬鬆的穿著，厚重的穿著或牛仔褲都不推薦。
身體狀況
一般人倘若沒特殊病痛或外傷、骨折都可按摩，女生月經期不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也可能引起經血太多。
按摩以後要當心
按摩以後身體處於舒服狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，當心風寒、作息正常，以免引起病痛。
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